Grüner Tee – Was steckt wirklich in dem Wundermittel aus Asien?
© Bild: Martin Schneider / PIXELIO Noch sehr wenige Menschen in Deutschland trinken gerne und häufig Tee. Lieblingsgetränk der Deutschen ist vor Bier weiterhin Kaffee. Durchschnittlich trinkt der...
View ArticleNew York: Einmalige Städtetour zum Big Apple
Welcher Mensch hat noch nicht davon geträumt einmal nach New York zu fliegen, in den Big Apple. New York City, die Stadt die niemals schläft oder auch die Stadt der unbegrenzten Möglichkeiten. Eine...
View ArticlePralinen eine Reise der Genüsse
Schokolade macht glücklich, das ist schon lange kein Mythos mehr sondern wissenschaftlich bewiesen. Schon eine mundgerechte Portion der leckersten aller Süßigkeiten bringt ein wenig Ruhe und...
View ArticleDie schönsten Ostsee Metropolen auf einer Kreuzfahrt entdecken
Europa hat viel Potenzial zu bieten und das auch im Bereich der Besichtigungen. Eine der schönsten Landschaften bietet das Gelände rund um die Ostsee, denn dort sind die wohl schönsten Hafenmetropolen...
View ArticleBerliner Sehenswürdigkeiten – Das Brandenburger Tor
© Bild: Stephan Schulz / PIXELIO Zu den meistbesuchten Sehenswürdigkeiten in der Bundeshauptstadt Berlin gehört das Brandenburger Tor. Wie kaum ein anderes Denkmal verbindet das Brandenburger Tor...
View ArticleDie negativen Auswirkungen von Kaffee
© Bild: Ibefisch / PIXELIO Millionen Menschen auf der ganzen Welt trinken täglich Kaffee, für die meisten von ihnen ist Kaffee ein fester Bestandteil des Tages, vor allem die morgendliche Tasse Kaffee...
View ArticleYoga – weil ich bei mir ankommen will
Yoga – darunter stellte ich mir früher Menschen vor, die niemals einer Ameise etwas antun können und sich auf absurde Weiße verbiegen. Heute ist das anders. Weil ich mich gern an Dingen versuche, habe...
View ArticleRichtig Saunieren – ein Selbstversuch im Badeparadies Schwarzwald
©Bild: www.foto-fine-art.de / pixelio.de Vor dem ersten Saunabesuch meines Lebens macht sich langsam Aufregung breit. Ich habe mich bewusst dazu entschlossen, diese Erfahrung alleine zu machen. Zum...
View ArticleDie Wirkung von Ingwer
Ein Mittel für alle Fälle Ingwer gilt schon seit mehreren 100 Jahren als Heilmittel gegen Erkältungen und Muskelschmerzen, aber auch gegen Bauchweh und Schlappheit. Ingwer ist einfach immer das...
View ArticleGesunde und ausgewogene Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit. Um unseren Organismus fit und aktiv zu erhalten und um Krankheiten vorzubeugen, brauchen wir vollwertige Nahrungsmittel, die...
View ArticleWellness gegen den Muskelkater
Nach dem Sport oder schwerer körperlichen Betätigung bleibt ein Muskelkater oftmals nicht aus. Doch schon direkt nach dem Sport sollte diesem Muskelkater entgegengewirkt werden und zwar in Form von...
View ArticleOb Picknick oder Grillabend: Diese Weine eignen sich für den Sommer
Ein Sommerabend auf dem Balkon oder der Terrasse, ein leckeres Picknick oder ein Grillabend – im Sommer gibt es viele Gelegenheiten für ein gutes Glas Wein. Das kann sogar genauso erfrischend wie ein...
View ArticleGut durch den Frühling kommen
Was gibt es im Frühling zu beachten und was kann im Frühling gemacht werden. Mit diesen Themen befasst sich der Ratgeber bis in das kleinste Detail. Ob es da um den ungeliebten Frühlingsputz geht oder...
View ArticleSchokolade – Eine Sünde?
100g Schokolade täglich gegen Herz-Kreislaufversagen Dass der Verzehr von Schokolade gegen Herz-Kreislaufversagen hilft, stellten Forscher fest. Die Versuchspersonen aßen täglich eine Tafel Schokolade....
View ArticleFerienhaus-Urlaub in der Holsteinischen Schweiz
Schöne Tage in einer herrlichen Landschaft: Im östlichen Teil von Schleswig Holstein liegt die sogenannte “Holsteinische Schweiz”. Diese Region mit mehr als 150 Seen und einer waldreichen Landschaft...
View ArticleSommerhitze kann den Kreislauf schwächen: so können Sie das verhindern
Extreme Hitze ist eine hohe Belastung für den Körper. Steigen die Thermometer auf über 30 Grad im Schatten, fällt es dem Organismus immer schwerer, die Körpertemperatur konstant auf 37 Grad zu halten....
View ArticleBauernhofurlaub hat sich den steigenden Ansprüchen angepasst
Ferien auf dem Bauernhof sind vor allen Dingen bei Familien mit Kindern sehr beliebt. Hier ist Natur noch erlebbar und sichtbar. Die Milch kommt morgens direkt aus dem Kuhstall und Kartoffeln können...
View Article5 Tipps für eine gesunde Ernährung
Bild: Rainer Sturm / pixelio.de Eine gesunde Ernährung ist neben körperlicher Ertüchtigung das Substrat eines gesunden Lebens. Nicht nur die Figur wird ansehnlicher, auch das Selbstwertgefühl und das...
View ArticleDie 7 wichtigsten Wellnesstipps im Winter
Im Winter wird die Luft trocken und kalt. Häufig ist man starken Temperaturschwankungen ausgesetzt, denn draußen friert es, während es drinnen warm ist. Trockene Haut und raue Lippen sind nur zwei...
View ArticleGesund und fit mit einem Personal Coach
Für Couch Potatoes, die sich nicht aus eigener Motivation heraus dazu bewegen können, ein persönliches, individuelles Sportprogramm auszuarbeiten, um sich regelmäßig zu bewegen, um gesund und fit zu...
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